Vi använder oss av redskapen plint, bänkar, matta, satsbräda, trampett, airtrack.

Detta gör vi på ett roligt och lekfullt sätt, samtidigt med fokus på rätt teknik. Under terminen varieras övningarna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, handstående, hjulning, rondat och förberedelse för volter framåt och bakåt.

Våra huvudledare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom gymnastik.

Förkunskaper:

Inga förkunskaper krävs

Ålder:
Från 6 år

Träningstider:
Trupp för killar:  Söndag 14:30-15:30 Tennishallen 1

Anmälan:

Endast föranmälan. Sker 2 ggr per år. Anmäl dig via  ANMÄL DIG TILL NAGK. Förtur för de som gått i Gympapatrullen terminen innan.

Lov & röda dagar:
Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.

Träningsupplägg:

• Samling 5 minuter
• Stretch & grundpositioner 5 minuter
• Redskapsbana och stationer 35 min
• Lek till avslutning 10 minuter
• Avslut 5 minuter